杏林社区开展“艾在身边 锤出健康”活动 —— 安徽党媒云| 社区融-凯发k8官网首页登录

为弘扬中华传统文化，普及中医药养生知识，近日，合肥市蜀山区三里庵街道杏林社区综合文化服务中心、老年大学、关工委联合开展“艾在身边 锤出健康”手工制作艾草锤活动，吸引了辖区30余名居民积极参与。

活动伊始，工作人员首先为大家讲解了艾草的功效与作用，以及艾草锤的制作方法和使用技巧。艾草具有温经散寒、活血通络的功效，而艾草锤则可以通过敲打穴位，疏通经络，缓解疲劳，达到养生保健的目的。

在工作人员的指导下，居民们兴致勃勃地动手制作起来。大家将艾草叶放入棉布中，用木锤轻轻敲打，直至艾草叶的香气充分释放。随后，将填充好的艾草包用棉线紧紧缠绕，一个散发着淡淡艾草香的艾草锤就制作完成了。

活动现场气氛热烈，大家互相交流制作心得，分享养生经验。居民焦大爷表示：“这次活动不仅让我学到了艾草的知识，还亲手制作了艾草锤，以后在家就可以用它来按摩穴位，缓解疲劳，真是太实用了！”

此次活动，不仅让居民们体验了手工制作的乐趣，还学习了中医药养生知识，增强了自我保健意识，营造了浓厚的社区文化氛围。未来，杏林社区将继续开展类似活动，不断增强居民的幸福感和获得感。（龙智超 陈正 孙雨静）