合肥市包河区同安街道：从心出发，做健康快乐的女性 —— 安徽党媒云| 社区融-凯发k8官网首页登录

为增强社区妇女的心理健康意识，维护自身权益，合肥市包河区同安街道妇联、朱岗社区妇联联合卫健办于5月20日下午在朱岗社区开展了2024年“百千万徽姑娘普法”暨合肥市妇联维权和心理服务百场巡讲活动，参加本次活动的有各社区妇女干部、社区工作人员、辖区居民等。本次宣讲活动由同安街道妇联副主席尚萍主持，特邀合肥市公安局三级高级警长葛杨进行宣讲。

葛警长以“从心出发，做健康快乐的女性”为主题，阐述作为一名职场女性如何保持健康快乐的心态，做一个有益于社会的人。她以“小满”、“520”这样特殊的日期为切入点与大家互动，生动的给大家阐述了心理健康的衡量标准，包括情绪稳定、积极乐观、人际关系和谐、自我认知准确等。随后她又利用自己在生活、工作中的真实案例，教大家应该如何培养积极的心理健康状态。包括树立积极的人生观和价值观、培养乐观的心态、学会应对压力和挑战、建立良好的人际关系等。同时，她也分享了一些实用的方法和技巧，如避免过多关注、放松训练、时间管理等。

本次活动旨在通过心理健康知识的普及，帮助辖区妇女更好地认识自己、保护自己，享受健康快乐的生活。接下来，社区妇联将继续完善活动内容和形式，为辖区妇女提供更加优质、贴心的服务。同时，社区也会加强宣传，呼吁关注女性权益保护问题，共同为辖区妇女的健康与幸福贡献力量！（李晓静）