笔架山街道：开办中医春季养生知识讲座
来源：
2021-03-23 16:04:17
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何兰
“一年之计在于春，一年养生在春天”，为做好春季养生保健，提高社区居民的自我保护意识，近日，笔架山街道社会事务部邀请社区服务中心中医专家开展“中医春季养生”健康知识讲座，活动受到了广大居民的热烈欢迎。
本次讲座，专家分别从春季养生须知和中草药辨识两方面展开了讲解。春季养生环节，专家结合春季时令特征，分别从起居规律、保暖防病、提高免疫、饮食调节、运动养护和情志调摄等六个方面进行了全面详细地讲解，内容深入浅出通俗易懂；中草药辨识环节，专家采用实物讲解的方式，向居民详细解说了药房中常见药材的适用范围和使用方法，以及如何辨识药材品质。讲座结束后，面向对中医药饶有兴趣，也“热衷”于春季挖野菜的居民朋友们，专家还发放了“福利”环节，向居民群众介绍了常见野菜的功效，还教大家如何用野菜制作简单美味的养生餐。讲座现场气氛热烈，居民参与氛围十分浓厚。
“中医春季养生”健康知识讲座活动为居民送去健康，大家纷纷表示受益匪浅，今后，笔架山街道将继续对接社区卫生服务中心中医资源，多举办此类养生讲座，让辖区居民在家门口就能获取更多保健、养生常识。（朱兴梅 孙雨静）
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