清溪路社区开展“巾帼宣讲”健康讲座 —— 安徽党媒云| 社区融-凯发k8官网首页登录

为增强辖区老年群体对饮食保健、科学养生的重视，为老年群体健康快乐的老年生活保驾护航，8月22日上午，合肥市蜀山区五里墩街道清溪路社区妇联邀请营养师开展“巾帼宣讲”健康讲座。

活动现场，宣讲员向老人们介绍了日常生活、饮食中的养生要点以及各类老年疾病的预防重点。同时，宣讲员还介绍了夏季转秋季的时间点，如何调整饮食习惯，并强调老年群体应当保持稳定情绪、适当运动，保持身体健康。

讲座结束后，志愿者们协助老人们利用inbody体测仪进行检测，帮助老人了解自身成分平衡状态，包括人体水分总含量、蛋白质含量、脂肪含量等关键指标。随后，健康老师针对每一位老人的检测报告进行一一解读，并对他们提出的问题进行答疑解惑。

此次健康宣讲活动为社区老人搭建了健康沟通交流的平台，提高了辖区老年人的自我保健意识，增强了他们自我保健能力，有助于社区老人拥有更加科学健康的老年生活。（邹自薇）