五里墩街道开展“三减三健 健康生活”主题知识讲座 —— 安徽党媒云| 社区融-凯发k8官网首页登录

为进一步普及健康生活意识，倡导和传播健康文明的生活方式，近日，合肥市五里墩街道为辖区居民开展“三减三健 健康生活”主题知识讲座。

活动中，医生向居民讲解了“三减”，即减盐、减油、减糖；“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康知识，并指出，改变不健康的生活习惯，是预防慢性病的首要对策。现场志愿者还向居民派发了健康知识宣传折页，重点介绍了“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”、“每人每天食油摄入量不超过25克、食盐不超过6克”，“定期到医院测量血压、血糖”等核心知识。

通过此次宣传活动，增强了辖区居民控制食盐、食用油、糖摄入量的意识，帮助居民们树立了科学健康的饮食理念，传递健康生活方式，为减少慢性疾病的发生奠定良好基础。（陶新敏）