暖冬关爱同行 守护身心安宁
来源：
2024-11-22 09:53:00
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王霞
随着小雪节气的临近，气温逐渐下降。11月21日，在五里墩街道社会事务部与陈村路社区的指导和支持下，合肥市蜀山区心语社会工作服务中心“温暖相伴 蜀光暖行”项目在陈村路党群服务站开展“暖冬关爱同行 守护身心安宁”主题活动，社工邀请辖区特扶家庭欢聚一堂，共同交流如何应对气候变化给生活带来的影响。
活动伊始，社工化身“养生专家”深入浅出地讲解了小雪节气开始后常见的气候特点以及可能引发的身体不适和心理压力，如关节疼痛、心血管疾病加重、情绪波动等；特扶人员在社工的引导和鼓励下，彼此分享了冬季日常生活中的一些小技巧：如戴口罩、围巾加强保暖，多吃红枣等含铁的食物补充能量以及饭后散步消食等。随着现场气氛不断升温，特扶人员逐渐回忆起自己对于有关冬季的习俗记忆。“趁着现在天气好，赶紧腌腊味和腌菜准备过年啦！”“我们老家小雪时会吃糍粑！”“以往视力好的时候，我早早就剪好了窗花期待过春节”……不知不觉间，大家在品茶谈天中加深了彼此间的情感交流，社工则详细整理了大家对于冬季节日节气习俗的记忆，作为后续开展服务的基础。
此次活动通过“茶话会”的形式，引导特扶人员积极关注冬季身体健康，并在回首过往记忆中增强了他们面对生活挑战的信心与勇气。未来，“蜀光暖行 温暖相伴”项目将围绕这些“专属回忆”开展一系列活动，帮助特扶人员汲取“心”力量，收获“新”生活。（韩明明 廖梦醒）
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